Trucs santé
L'hygiène en milieu hospitalier
Dans ce reportage, vous pourrez reconnaître plusieurs employés de l’ICM, dont le Dr Richard Marchand, microbiologiste, Sylvie Demers, conseillère en prévention des infections, Linda Mailhot ainsi que Lucie Beaunoyer de l’équipe d’hygiène et salubrité. Tous ensemble, ils démontrent l'importance de la prévention des infections en milieu hospitalier.
Regarder le reportage
Les galettes de boeuf surgelées
Voyez un reportage de "L'épicerie" sur les risques liés à la surconsommation de galettes de boeuf surgelées et de viande rouge. Les commentaires du Dr Martin Juneau, cardiologue et directeur de la prévention à l'Institut de Cardiologie de Montréal.
Regarder le reportage
Gérer son stress par la régulation des battements de son coeur 
En régulant les battements de son coeur, on peut faire baisser son stress de façon importante.
Lire l'article de Catherine Dubé, offert gracieusement par Québec Science (www.quebecscience.qc.ca)
De bonnes nuits de sommeil pour des artères en santé
Le sommeil pourrait contribuer à protéger les artères du coeur. Selon une étude du Journal of the American Medical Association , les artères coronaires étaient davantage calcifiées chez les personnes qui dormaient peu que chez celles qui bénéficiaient de 7 heures ou plus de sommeil par nuit.
Lire l'article »
...